千葉県茂原市 女性による女性のための整体・鍼灸

ふくらはぎの痛み、かかとの痛み、足の裏の痛み

患者 Nさん 71歳女性(千葉県茂原市) 転倒し、肩を打ってから、左かかとが痛い

治療前の症状 経過

少し前、室内の段差から落ち、転倒。段差が大きく、そこに肩を強くぶつけた。

肩の痛みはすぐに良くなったが、その3日後位から、左かかとに痛みが出るようになった。

しゃがむような姿勢で痛みが出る。

治療 経過

肩を打ってから、踵が痛む…?何か因果関係が?と思いきや、どのように転倒したか、その姿勢を再現していただき納得しました。転倒した時に、ふくらはぎの筋肉を収縮させる姿勢で転んだのです。ふくらはぎには、腓腹筋、その下にヒラメ筋という筋肉が走っており、アキレス腱を通じ、かかとの骨につながっています。そして、ヒラメ筋をストレッチする動作でかかとに痛みが出るのです。ということで、ふくらはぎの深部から緩める手技を加え、痛みは少々残るが気にならない程度に。なぜかかとの痛みが起きたかご説明したので、安心なさった様子でした。まだ痛みが気になるようだったら、ご都合を見て来院くださいとお伝えしました。

治療頻度 回数

1回

 

 患者 Sさん 31歳男性(千葉県 いすみ市) 数年前より、両足のかかとが痛い

治療前の症状 経過

サッカーを毎週やっている。

以前はスポーツ関係の仕事に就いていた。

数年前から、両足の、かかとの痛みが気になっていた。

普段動かすとき、歩行などでは支障がない。

特に、サッカーをした後、朝起きたときに、押すと痛む。

治療 経過

押すと、起きる痛みです。

右足は、かかとの真後ろ、左足は、かかとのやや内側を押すと痛みます。

外側の腓腹筋が張っていました。下腿三頭筋(腓腹筋、ヒラメ筋)は、

アキレス腱を介して、かかとにつながっています。

まず、腰、大腿の筋肉をゆるめました。

そして、下腿三頭筋をゆるめれば、とれてしまうかかとの痛みもありますが、

Sさんの場合、かかとの骨がずれているように思われました。

聞けば、過去に両足とも捻挫の経験があるそうです。

この、ずれは、たぶんレントゲンを見てもわかりません。

私も触ってもわかりませんが、痛みを確認し、どうずれているのかイメージしながら、

調整していきました。

治療後、再び、右、左とも、いつもと同じように押してもらいましたが、

「すげー、痛みないです」ということで治療を終了しました。

治療頻度 回数

2013年3月1日初診 1回

 

患者 Iさん 12歳(小6)(千葉県 茂原市)女性  小学生のかかとの痛み

治療前の症状 経過

初診 2013年2月21日 1月初め、体育でつま先でケンケン、ジャンプをやってから、右かかとの痛みが出るようになった。整骨院に1か月ほど通っていたが、良くならないので来院。体育の授業、週1回のテニスサークルは休んでいる。

治療 経過

その場で、走る動作をしてもらうと、足をつくときに、かかとの内側に痛みが走る。

立って足首を回してもらうと、つま先を立てた状態で痛みが走る。

右のふくらはぎは、左より盛り上がり、張っていました。

子供さんの成長にともなう、かかとの痛みはよくある症状です。主に腓腹筋をゆるめる。

治療後、最初に痛みが出た、どの動作をやっても、痛みはなくなりました。

Iさんの場合、筋肉がやわらかく、ふくらはぎ以外に大きな問題がなかったので簡単にほぐれました。

もう、体育の授業やテニスはやっても大丈夫だと思います。

治療頻度 回数

1回

患者 Mさん(千葉県 いすみ市)11歳女性 小学生 オスグット かかとの成長痛

治療前の症状 経過

バスケットをやっている。

左膝の痛み(オスグットシュラッター症)、両かかとの痛み が、5か月ほど前からある。

治療 経過

オスグットの子供さんは皆そうですが、脚部のみならず、

腰が大人並みにガチガチ、ふとももガチガチ、ふくらはぎは、腫れています。

首も曲がっています。

まず、腰の調整、大腿下腿の、筋の緊張を徹底的にゆるめることを主体に治療。

3診目で、かかとの痛みあまり気にならなくなった、4診目、膝もOK。

しかし、その間も、バスケットの試合、練習は続けられていました。

(本当は休むことをお勧めします)

5診目で、運動会に参加、またハムストリングスの強い緊張と、ふくらはぎの腫れ再発。

7診目で、膝、かかと、ともに気にならなくなりましたが、

今度は、右の母趾球をつくと、足関節に痛み。

これは関節のズレと思われ、修正すると痛みは取れました。

治療頻度 回数

週1回×2か月 計9回

 

 

 

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