心と体のコラム　" 心のこと, 身体のこと"

ああー、首について書こうと思っているのに、またまた別のことを書きます。   私の車には、ナビをつけていない。 ナビがあると便利に違いないのに。 出かけるときには（決まった約束のないとき）、地図をざっとアタマに入れて、あとは、野となれ山となれ直感に任せるという方式が好...

せっかく、首のことを書こう書こうと思っていて、すこし書く気が失せたので、心のこと、というカテゴリーのことを書きます。   よく「自分に嘘をつきたくない」、とか、「自分に正直になりたい」、なんて言葉を聞きます。   なにか欲求を抑えていたり、我慢したり遠慮し...

毎日、愛犬や愛猫と「おはなしタイム」を設けています。   といっても、「ゴハンおなかいっぱいたべた？」 「きょうは一日寝てたの？」 「かわいいね」 「おりこうさんだね」 「ここの、ベージュのブチが素敵だね」 「シッポフサフサ～」等々、 私の方...

肉体に負うケガと、心に負うケガ。   皮膚に病気をしてから、それが、何ら変わりがないように思えています。   私の尋常性白斑（まあいいか、への道のり参照）は、ストレスが関わっているとも言われています。打撲など、物理的ショックを受けても起きるし、精神的ショッ...

うちには、ジョイス、その１年後に来たメリーというメス犬がいます。そして、今年、道端で瀕死の猫、タミーを拾いました。タミーの経過はこちら。                 ...

以前、ネコの自然治癒力のすごさに驚かされたはなしを書きました。 その治癒力は、安全な環境と衛生、そして愛情をかけられているという感覚や安心感が助けになったのだと思います。   フィジレボでクライアントさんに行う鍼灸や整体施術でできることは、治癒力を発動させるためのお手伝い...

「気力がでない・・・」 「やる気が起こらない・・・」 「エネルギーがない・・・」 それでもって、 「タテのものを横にもしたくない」 「立っているものは親でも使いたい」 「できれば寝てたい病」。   という慢性病の私ですが、 更年期となると、...

うちには、ジョイスとメリーというメス犬がいます。 ジョイスのほうが、すこし年上と思われます。 あるとき母が、ジョイスをなでながら、 語りかけているのを見て、苦笑してしまいました。 「ヨシヨシイイコ、あなたは、オネエチャンだから、 エライノね、オリコーサンネー。」 ジョイスとメ...

すこやかってどんなこと？ と、よく考えます。 以前は、こんなふうに考えていました。 それは、変化に対応し、いい状態の自分に戻せる、 復元力ではないだろうか、と。 つまり、「弾力」のあることが、すこやかさではないか、と。 不調を、もとどおりに回復させられる力。 ...

ババアと言ったわたしの心とは 身体をメンテナンスしましょう、 こじらせる前に、微調整しておきましょう、と言っていますが、 心のメンテナンスとなると、 方法が、わからないのではないでしょうか？   何か、自分が本当の自分でない気がする・・・  ...

ここに登場するＷ先生の講義で、 私には、非常にショッキングであり、 今も忘れられない話があります。   このＷ先生というのは、簡単に書きますと、 今はカウンセラーとして活躍されていらっしゃる女性ですが、 壮絶な生い立ちを経て、 10数年にわたり重度...

先日、夕食に生カキを食べようと思ったわけです。   このカキに、柚子を絞ったらさぞおいしかろう！と、 雨の中、スニーカーを足先ひっかけ、 真っ暗な庭に出て、手さぐりで柚子をもぎ、 小走りで、家に戻ろうと・・・・   ウチの庭、本当に真っ暗...

「これ(私の症状）って、治りますか？」 何度も受ける質問です。   どのようにお答えしたらいいのでしょうか。 正直なお答えとしては、 「体や症状はひとそれぞれですから、治療してみないとわかりません」 「○パーセント位の方がよくなっていますよ」  ...