千葉県茂原市 女性による女性のための整体・鍼灸
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心と体のコラム " ワークショップ・フィジカルセッション"

昨日はフィジカルの味わいワークショップの詳細へ

昨日はフィジカルの味わいワークショップ

2018年9月16日

昨日のご参加は、脚部・足に不調をお感じの方々だったので、それらをじっくりと味わっていただくことをしました。   まずは、ジャンプ、足上げ(キック)の動作をしていただき、その高さをみます。   脚部の動き、脚部って?それらのストレッチ(特別なものではありませ...

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バレーボールでのジャンプ 自分の身がなにを感じるのか?

2018年9月14日

ふたたび、なにかヒントを提供させていただければと、某高校のバレーボールの練習にお邪魔してきました。   試しに、部員の方々に壁に向かってジャンプをしてもらい、その高さを計りました。 その後、ジャンプするとはどういうことか、そのヒントをお伝えしました。   ...

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バレーボール部のご指導への詳細へ

バレーボール部のご指導へ

2018年9月8日

先日、某高校のバレーボール部の練習時におたずねする機会をいただきました。   練習を見学した後、選手の方々に参考になるヒントをアドバイスできれば、と考えました。 私はバレーボールは、ド素人です。 (そういえばアタックナンバーワンのアニメは見ていたな・・・・ 小...

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やさしさってなんだろう?

2018年8月26日

昨日、今日と、フィジカルの味わいワークショップでした。   土曜日は1時間のワークショップで、参加者の体調、ご希望等に合わせて、身体についてのご説明をしながらやっていきます。 日曜は、ランチタイムも含め、ゆったり4時間、おしゃべりしながら、身体を動かしながら。 &n...

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「結果」って出さなきゃいけないものなの?の詳細へ

「結果」って出さなきゃいけないものなの?

2018年8月11日

いらした方の「ご感想」。うちのサイトにもありますが・・・・さすがに面と向かって悪いことは言えませんから、おおかた、「喜びの声」をいただくことになります。   また、施術の後に、「ああ、スッキリした」「らくになりました」「助かりました、先生のおかげです」と言っていただくこともあり...

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呼吸する、ただ、呼吸する あじわう

2018年8月11日

昨日は、フィジカルの味わいワークショップ。   スポーツをよくやっている人、ヨガ、ダンス、ジムでよく体を動かしている人、いやプロのアスリートでさえ、フィジカルをちゃんと味わう機会はあるのだろうか?   そんなヒマがある位なら、もっとエクササイズをするとか、...

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