千葉県茂原市 女性による女性のための整体・鍼灸
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心と体のコラム

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わたしの旅

2019年5月2日

心のこと, 身体のこと

ああー、首について書こうと思っているのに、またまた別のことを書きます。   私の車には、ナビをつけていない。 ナビがあると便利に違いないのに。 出かけるときには(決まった約束のないとき)、地図をざっとアタマに入れて、あとは、野となれ山となれ直感に任せるという方式が好...

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わたしは嘘をついている

2019年4月15日

心のこと

せっかく、首のことを書こう書こうと思っていて、すこし書く気が失せたので、心のこと、というカテゴリーのことを書きます。   よく「自分に嘘をつきたくない」、とか、「自分に正直になりたい」、なんて言葉を聞きます。   なにか欲求を抑えていたり、我慢したり遠慮し...

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首のはなし①転倒による首の痛みが2日でとれた

2019年3月30日

先日、床のワックスがけをしたんです。 その後、洗濯機の水を止めなきゃーと(我が家の洗濯機は二槽式)洗濯機へ走っていった時、乗ったマットが、つぁー!と滑り、背中から転んでしまいました。   あらーやっちゃった・・・ヤバイかな・・・・   後頭部を守ろう...

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最初のトリデ?最後のトリデ?

2019年3月28日

無駄話

以前「チカ治療室」として施術を行っていたときには、その名のとおり「治療」がやりたかったのです。(その後、またいろいろ考えた末フィジレボというモノへと変貌していくのですが)   明治維新前は、鍼灸はお医者さんの範疇でした。韓流ドラマにあるように。やってることは病気の「治療」でした...

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届く歌

2019年3月18日

無駄話

先日、テレビで歌を歌っているのを見て、ドワドワと涙がこぼれました。   録画して、もういっぺん見てみて、やっぱり、ドワドワと涙がこぼれたのでした。   バリバラという、病気、障害、セクシャリティなどのバリアをフリーにするバラエティ番組です。その日は、バラフ...

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きっと、うまくいく

2019年3月15日

無駄話

それが悪いこととは思わないけれど…… 自分で踊っているつもりが、踊らされていることがある。 自分の色のつもりで、なにか他の色に染まっていることがある。   自分の考えで語っているつもりのことも、そこらに行き渡っている社会通念や、 どこかで聞いたことを、自分の考...

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今後のブログ どうでもいい

2019年3月14日

無駄話

公共性が高いほど、文章ってつまらなくなるような気がする。   このブログのいちばんの目的は、宣伝のためです(でした)。 そして、整体や鍼灸関連、健康関係の情報を、プロ以外の方に向けて(だからあまり詳しくは書かない)、誰かのお役にたてばなあ、と思って書いていました。 ...

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うらやましい、うらやましい

2019年2月25日

身体のこと

クライアントさんにも、美容師さんが何人かいらっしゃいますが、そういえば私は何年も美容院に行ったことがありません。   なぜなら、美容院って緊張してしまうのと、尋常性白斑という皮膚の病気で、至近距離で顔を見られたくない、という思いが働いてしまうからなのです。   ...

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あんまり好きではない言葉

2019年2月4日

フィジレボの治療は?

あまり好きではない言葉がたくさんあります。 たとえばこの仕事をしていてよく使われる、「癒される」という言葉、これってあまり好きではありません。   言葉そのものがキライというよりは、使われ方が好きになれない。   なにかにつけて「癒されるぅ~」と言う...

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肉体改造の意味

2019年1月22日

フィジレボより

ガーン!となることが、立て続けにあり、ガーンの連打を受けていたら、体に抵抗力がなくなったのか、仕事始め早々風邪をひいてしまいました。   15年位カゼをひいていないのが自慢だったのですが、ここ数年は、バランスを崩しやすくなってしまい、そして、実に25年ぶり位!に、風邪薬を飲みま...

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ショックさめやらぬまま、わたしの思い

2018年12月23日

フィジレボより

つい最近、クライアントの皆様に、移転のお知らせをお送りしてホッと一息ついていたところだったのですが、その場所に移転できないこととなってしまいました。   いやーこんなことってあるんだ・・・・(ショックショック大ショック・・・)また、改めてお知らせを数百通お出ししなければならない...

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90歳目前でも、身体改革はできる。

2018年11月20日

フィジレボの治療は?

80代後半のHさんは、脊柱管狭窄症の手術で入院、腰椎圧迫骨折で入院、と、何度も長い入院を経験され、良くなったと思ったら転倒、と続き、だいぶお身体がご不自由になっていました。   痛みに加え、入院が続くと、気持ちも滅入り、無気力になりがちです。 特に、高齢の方は、こういった...

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内側から湧き上がることば

2018年11月12日

心のこと, 身体のこと

毎日、愛犬や愛猫と「おはなしタイム」を設けています。   といっても、「ゴハンおなかいっぱいたべた?」 「きょうは一日寝てたの?」 「かわいいね」 「おりこうさんだね」 「ここの、ベージュのブチが素敵だね」 「シッポフサフサ~」等々、 私の方...

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フィジカルな自己一致

2018年10月27日

フィジレボより

昔カウンセリング訓練に通っていた頃、何年もどうどうめぐりのカウンセリング実践を繰り返して、こんなことしていて何になるだろう、と、行く足取りが重くなったことが何度もありました。   それをしていて思ったことは、今、自分は下りていっている、ということでした。   ...

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中高年の肉質の変化

2018年10月20日

フィジレボの治療は?

いろいろなクライアントさんを触りまくっていますが、お肉の質は、人それぞれに個性があります。   でも、閉経前と、閉経後では、お肉の質には変化が出てくるのは、みなさん共通です。ホルモンのバランスが変わってくるせいでしょう。   それは、私自身が自分の身体でと...

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年齢とともに変化する生え際

2018年10月16日

フィジレボの治療は?

40代後半の美容師Nさんから、興味深い話をうかがいました。   生え際の話です。   年齢ともに、薄くなったり、生え際が後退していくことは誰もがわかっていることですが、襟足の位置が変わるとおっしゃるのです。   お年を召した方は、襟足...

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昨日はフィジカルの味わいワークショップ

2018年9月16日

ワークショップ・フィジカルセッション

昨日のご参加は、脚部・足に不調をお感じの方々だったので、それらをじっくりと味わっていただくことをしました。   まずは、ジャンプ、足上げ(キック)の動作をしていただき、その高さをみます。   脚部の動き、脚部って?それらのストレッチ(特別なものではありませ...

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バレーボールでのジャンプ 自分の身がなにを感じるのか?

2018年9月14日

ワークショップ・フィジカルセッション

ふたたび、なにかヒントを提供させていただければと、某高校のバレーボールの練習にお邪魔してきました。   試しに、部員の方々に壁に向かってジャンプをしてもらい、その高さを計りました。 その後、ジャンプするとはどういうことか、そのヒントをお伝えしました。   ...

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バレーボール部のご指導へ

2018年9月8日

ワークショップ・フィジカルセッション

先日、某高校のバレーボール部の練習時におたずねする機会をいただきました。   練習を見学した後、選手の方々に参考になるヒントをアドバイスできれば、と考えました。 私はバレーボールは、ド素人です。 (そういえばアタックナンバーワンのアニメは見ていたな・・・・ 小...

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心のケガの詳細へ

心のケガ

2018年9月3日

心のこと, 身体のこと

肉体に負うケガと、心に負うケガ。   皮膚に病気をしてから、それが、何ら変わりがないように思えています。   私の尋常性白斑(まあいいか、への道のり参照)は、ストレスが関わっているとも言われています。打撲など、物理的ショックを受けても起きるし、精神的ショッ...

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やさしさってなんだろう?

2018年8月26日

ワークショップ・フィジカルセッション

昨日、今日と、フィジカルの味わいワークショップでした。   土曜日は1時間のワークショップで、参加者の体調、ご希望等に合わせて、身体についてのご説明をしながらやっていきます。 日曜は、ランチタイムも含め、ゆったり4時間、おしゃべりしながら、身体を動かしながら。 &n...

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